Attualità

Secondo gli scienziati, fare queste 8 cose potrebbe allungare la vita di 6 anni

Come invecchiare in salute, la ricetta di Gwyneth Paltrow

Longevità potrebbe essere la parola dell’anno 2024. Complice l’invecchiamento sempre più pronunciato che affligge le società avanzate, che ormai lo sono anche in termini di età, negli ultimi anni invecchiare, possibilmente senza rughe, ma soprattutto in salute, sta diventando un imperativo. Ed ecco che fioriscono esperti o sedicenti tali su come arrivare alla senilità pimpanti

Dove vivere con meno di mille euro al mese: 5 paesi dove cambiare vita

E’ possibile vivere con meno di mille euro al mese? In Italia sicuramente no, se...

La storia di Biba, brand di culto della Swinging London che ha fatto la moda degli anni '60

La boutique che metteva d’accordo giovani lavoratrici, modelle, rock star, reali e una giovanissima Anna Wintour

Ridurre gli sprechi in casa: ecco come risparmiare in bolletta e salvaguardare il pianeta

Ridurre gli sprechi in casa è necessario non solo per evitare bollette troppo salate, ma...

I segreti per capelli luminosi

Dallo shampoo allo styling per finire con l'asciugatura: i consigli per raggiungere, senza troppi sforzi, quell'effetto tanto desiderato di una testa lucente e vaporosa

L'esercizio fisico stimola la tua creatività, provaci!

Problem solving, innovazione e pensiero creativo: che cosa hanno in comune? Sono i prodotti della creatività, l'uso della nostra mente per trovare soluzioni ai problemi in modo non lineare. Man mano che il nostro mondo diventa tecnologicamente più avanzato, la creatività diventa un bene ancora più prezioso. Numerosi studi hanno riscontrato legami tra il pensiero creativo e l'ascolto della musica, la permanenza nella natura e la sensazione di positività. Ma sapevate che anche il movimento moderato e l'esercizio fisico possono avere grandi benefici per la creatività? Clicca sulla galleria per saperne di più!

Bere alcolici insieme fa bene alla coppia: lo dice uno studio

Bere un bicchiere di vino, birra o altra bevanda alcolica fa bene alla coppia. A...

Come arredare la sala in stile scandinavo: idee e consigli

Scopri come arredare la sala in stile scandinavo, lo stile caratterizzato da fascino minimalista ed eleganza e divenuto tendenza negli ultimi anni.

Le affascinanti location del capolavoro cinematografico La Dolce Vita di Fellini

Ecco dove sono state girate le memorabili scene di La Dolce Vita

Consigli per sembrare più giovani

Come fare per ringiovanire lo sguardo? Scopriamo i consigli utili e trucchetti di bellezza

La frase che, prima o poi, tutti diciamo: voglio cambiare vita

Forza, coraggio, pazienza e determinazione

Idratazione, consigli per bere acqua quotidianamente nel modo corretto

Tante utili indicazioni per preservare l'idratazione del corpo, tra cui anche quale sia la migliore acqua da consumare

Ecco l'alimentazione per rimanere sempre in forma

Scopriamo insieme la dieta di Anna Valle: ecco tutti i trucchi, l'allenamento e l'alimentazione della sempre in forma attrice italiana.

Stile provenzale: come arredare casa in modo romantico

In questi giorni in cui sui social network impazza il coquettecore, il trend fashion che...

4 consigli su come cambiare stile di vita e sentirsi meglio

Alcune abitudini sane da mantenere per garantire il benessere psicofisico e migliorare la qualità della vita

Stile Boho Chic: ecco come arredare casa con questo stile

Stile Boho Chic significato Idee soluzioni arredo bagno cucina soggiorno camera da letto terrazzo Materiali...

Reflusso gastrico, l'esperto: "L'alimentazione ha un ruolo importante così come lo stress"

In collegamento con "Mattino Cinque News" Andrea Grieco, neurologo, nefrologo e psicoterapeuta, parla del reflusso gastrico che colpisce un italiano su quattro. "Possiamo difenderci dai bruciori di stomaco curando l'alimentazione che sicuramente ha un ruolo importante così come lo stress cronico che caratterizza un po' le nostre giornate" ha spiega...

Ansia: le cause scatenanti che devi tenere sotto controllo

L'ansia è uno stato emotivo che può causare tensione, panico, forte sudorazione, paura e battito cardiaco accelerato. Per alcune persone può anche causare attacchi di panico e sintomi fisici come il dolore al petto. Purtroppo, a volte l'ansia si manifesta nel momento sbagliato e finisce per interferire con la vita quotidiana. Per questi motivi, è importante sapere quali sono i fattori scatenanti. Identificare le cause scatenanti è un passo importante per gestire l'ansia. Sebbene queste possano variare a seconda della persona, ce ne sono alcune di comuni. Sfogliate la galleria per scoprire di cosa stiamo parlando!

Come arredare la casa in stile liberty: consigli utili

I legni, gli intarsi floreali, la ceramica, dominano gli ambienti che diventano originali e moderni nello stile liberty: ecco come arredare casa.

Come arredare la camera in stile contemporaneo: consigli e idee

Se anche voi siete amanti dello stile contemporaneo, in questo articolo troverete consigli e idee su come arredare la vostra camera.

Anche I Cani Soffrono D’Ansia E Uno Stile Di Vita Attivo Può Aiutarli A Ridurla

Uno studio condotto su quasi 14.000 cani ha rilevato che le paure non sociali dei cani sono legate allo stile di vita, all'ambiente e alla razza. Un'insufficiente socializzazione dei cuccioli a nuovi ambienti è legata alle paure non sociali. Queste paure includono i rumori forti e il camminare su superfici diverse. La paura dei fuochi d'artificio e delle superfici diverse era più comune tra i proprietari novelli. I ricercatori hanno anche scoperto che i cani di città erano più timorosi di quelli di campagna. Le paure non sociali erano più comuni nelle femmine sterilizzate e nei cani di piccola taglia. Lo studio ha rilevato differenze significative nella paura tra le razze. I Cairn Terrier erano la razza più timorosa, mentre i Chinese Crested Dog erano i meno timorosi. I Welsh Corgi Pembroke si sono dimostrati molto sensibili ai rumori. Gli Schnauzer in miniatura, i Chihuahua e i Labrador Retriever erano più timorosi delle superfici. Una socializzazione diversificata durante l'infanzia e uno stile di vita attivo possono ridurre significativamente la paura sociale e non sociale, Professor Hannes Lohi, Università di Helsinki.

Ictus, le 7 cose da non fare per prevenirlo, i consigli del cardiologo: «Alcol, fumo e dieta: tutti gli errori»

Come si previene l'ictus? Anche perché il rischio aumenta alla fine dell'anno. «Il periodo festivo natalizio porta con sé dei...

Dieta mediterranea, ecco i quattro prodotti a cui non si deve rinunciare per dimagrire: dal limone ai fagioli

La dieta mediterranea è considerata uno dei modi più salutari di mangiare, tanto da colpire e affascinare anche chi non vive nel bacino...

Cinque step per vivere meglio

Sanihelp.it - Si dice che gennaio sia un mese decisamente triste. Tutto perchè in genere ad inizio anno si stende una lunga lista di buoni propositi che poi finiscono in niente. Meglio allora limitarsi a pochi obiettivi, da seguire però con costanza trasformandoli in buone abitudini. Il California Prune Board (CPB) - che rappresenta coltivatori e confezionatori di prugne provenienti dalla California - insieme alla Food & Fitness influencer...

I jeans di Meghan Markle per la moda Primavera 2024

Un jeans (straight) è per sempre

Dieta del riso: come funziona e quali sono i suoi benefici

La dieta del riso offre una serie di benefici. Scopriamo insieme come funziona e come seguirla correttamente.

I cibi più leggeri e salutari da preferire durante un aperitivo

Ecco le alternative meno caloriche da tenere in considerazione

Skincare, quali errori evitare secondo l'esperta: «Attenzione ai retinoidi, così migliaia di donne sotto i 30 anni stanno invecchiando»

La skincare quotidiana è sicuramente un ottimo modo per mantenere la pelle del proprio viso più luminosa e idratata possibile e, certamente, per...

Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come riconoscerlo

Commettere azioni che dimostrano la costante trasgressione delle norme o regole sociali è una delle caratteristiche tipiche del disturbo antisociale di personalità. Ecco perché comprendere e trattare questa patologia è importante, sia per il benessere degli individui che ne sono affetti sia per quello di coloro che li circondano. Cos’è il disturbo antisociale di personalità? … L'articolo Disturbo antisociale di personalità: cos’è, sintomi e come...

Ovuli congelati e maternità: sfidare l'orologio biologico diventa una moda

In aumento il numero di donne che ricorrono all'"egg freezing" per poter posticipare la gravidanza

Conquistare la longevità cerebrale

Relazioni sociali, letture, movimento e dieta mediterranea mantengono la mente giovane (e ultra centenaria).

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché

Questa donna lava i suoi vestiti solo una volta l'anno: in un video spiega perché C'entrano ragioni legate alla salvaguardia ambientale - Dalla Rete

Il "peccato" di stile di Charlène di Monaco è un equilibrio felice

La principessa del casual-chic domina rispolverando il classico dei classici: l'abbinamento cintura-scarpe è il nuovo (vecchio) must?

Ecco come indossare la nuova tendenza di stagione

Comodo, versatile e glamour: il total look denim domina le tendenze Primavera 2024. Ecco 7 outfit da imitare.

Tiny house, ovvero dell’arte di abitare minimal

Vivere in case piccolissime, smart e sostenibili: trend passeggero o nuovo stile di vita? Ai...

Una vita, un film. Perché ci piacciono così tanto i biopic?

Il tempo, l'immagine, la vita. Il biopic. La magia dell'immagine in movimento riporta al presente ciò che è passato, regalando un inedito punto di vista del presente attraverso il filtro del racconto - che si fa film. Orologio a pendolo che scandisce, concretizza ed evidenzia una porzione di tempo. Un pezzo di istanti del passato che, grazie al cinema del presente, riescono a farsi eterni. Lasciando che l'occhio scorra il programma dell'80esima...

Bicicletta: come perdere peso pedalando

La bicicletta è uno dei modi più pratici ed economici per fare movimento e perdere peso. Vediamo tutti gli altri benefici.

Dimagrire nuotando, scopri come

Molte persone si domandano se sia possibile dimagrire praticando uno sport molto adatto al periodo...

I migliori workout per tornare ad allenarsi all'aperto

Con l'arrivo della primavera, l'allenamento outdoor prende il posto della palestra garantendo gli stessi risultati

«Viviamo in catamarano e riusciamo a fare tutto normalmente, anche il nostro cane non ha problemi: ci siamo imposti delle regole»

Sierra Swezey, il marito Billy e il loro cagnolino Jetty vivono in un catamarano lungo 11 metri e documentano tutta la loro vita nell'Oceano e le loro...

Una vita in van, istruzioni per l'uso: come vivere, viaggiare e lavorare su un camper

Abbiamo chiesto a Rossella Del Console e Michele D’Alessio, in libreria con "Casa è ovunque siamo insieme", cosa vuol dire costruire una vita da nomadi digitali su un van come hanno fatto loro

Il tailleur azzurro mélange di Michelle Hunziker per la moda Primavera 2024

Una lezione di stile all'insegna dei colori e dell'eleganza disinvolta

Ecco dove si vive di lusso con mille euro al mese

Affitti a meno di 300 euro, spiagge bellissime, clima mite, ma anche storia, arte e tantissima vita notturna.

Dividere l’open space con Maisons du Monde: 3 soluzioni di stile da non lasciarsi scappare

Hai mai pensato di dividere l’open space con Maisons du Monde? All’interno del catalogo dell’azienda...

Profumi ambiente: quali fragranze scegliere

I profumatori per ambiente in bastoncini o spray sono l'ideale per dare un tocco diverso alla casa.

Soft Travel: cos’è la tendenza che spopola su TikTok

Messaggio per chi sta già pensando di organizzare le vacanze estive: qualsiasi cosa decidiate di...

La gravidanza prima ti invecchia, poi ti ringiovanisce. Ecco come

Secondo la leggenda metropolitana, la gravidanza è un momento meraviglioso durante il quale la donna entra in connessione col proprio futuro bambino, la pelle e i capelli splendono, la gente ti cede il posto sull’autobus e puoi mangiare tutto quello che vuoi. Come in tutte le leggende, c’è un fondo di verità, ma la medaglia

I quattro tipi di invecchiamento: agire in modo mirato può allungare la vita

A seconda della parte di noi che invecchia prima ci si può focalizzare nelle aree più in sofferenza trascinando così anche il resto dell’organismo e puntare a una maggiore longevità

Regole allunga vita, le 8 da seguire per "guadagnare" fino a 24 anni in più. Gli scienziati: «Efficaci anche a 60 anni»

Otto semplici regole per vivere fino a 24 anni in più (per gli uomini) e 21 anni per le donne. Sono le conclusione dello studio pubblicato...